Main Menu
- Úvod
- Výšlapy
- 2021
- 2020
- 311. Ostravice
- 310. Ostrá hůrka (u Háje ve Slezsku)
- 309. Polanaka n/Odrou – Jistebník
- 308. Velký Javorník
- LYSÁ HORA - Místo Roháčů
- 307. Slavkov - Hradec nad Moravicí
- 306. Jakartovice
- 305. Velký Rozsutec
- 304. Valašské Díly
- 303. Smrk
- 302. Travný
- 301. K.Lhotka-Godula-Ropička
- 300. Krnov - Ježník
- 299. Javorový vrch
- 2019
- 2018
- 284. Silvestrovský Smrk 2018
- 283. Rajská bouda
- 282. Ostrá hůrka (u Háje ve Slezsku)
- 281. Ondřejník - Metylovická hůrka
- 280. Veřovické vrchy
- 279. Hukvaldy
- 278. Zátor - Úvalno
- 277. Králický Sněžník
- 276. Bílý kámen
- 275. Filipka
- 274. Kopřivnice - Štramberk
- 273. Gírová
- 272. Skalka - Ondřejník
- 271. Slavíč
- 2017
- 270. Silvestrovský Smrk 2017
- 269. Bahenec - Hrádek
- 268. Rajská bouda
- 267. Pindula - Pustevny - Ráztoka
- 266. Rownica - Čantoryje - Nýdek
- 265. Vysoký vodopád
- 264. Jakartovice
- 263. Velký Rozsutec
- 262. Kelčský Javorník
- 261. Valašské Díly
- 260. Krnov - Cvilín
- 259. Trojmezí - Gírová
- 258. Skalka - Ondřejník
- 257. Prašivá
- 2016
- 256. Silvestrovský Smrk 2016
- 255. Bahenec
- 254. Rajská bouda
- 253. Doroťanka
- 252. Wisla-Sošov - Výšlap na počest Emila Wiglasze
- 251. Farma - Bludička
- 250. Jakartovice
- 249. Velký Rozsutec
- 248. Velký Javorník
- 247. Ztracené kameny
- 246. Vítkov - Hradec nad Moravicí
- 245. Ostrý
- 244. Pustevny, Maralák
- 243. Skalka-Velký Polom
- 2015
- 2014
- 2013
- 2011
- 189. Lysá Hora
- 188. Klimkovice - U Peršana
- 187. Ostrý - Kozinec - Vendryně
- 186. Soláň
- 185. Krnov Cvilín
- 184. Svatý Kopeček
- 183. Velký Kriváň nebo Velký Rozsutec
- 182. Helfštýn
- 181. Skalka - Ondřejník
- 180. Kopřivnice - Štramberk
- 179. Košařiska-Kozubová-Kamenitý-Dol.Lomná
- 178. Rownica
- 177. Mosty u Jabl. - Skalka
- 2012
- 202. Lysá Hora - vánoční
- 201. Klimkovice - U Peršana
- 200. LYSÁ HORA
- 199. Travný
- 198. Smrk
- 197. Valašské Meziříčí - Bystřička
- 196. Velký Kriváň nebo Velký Rozsutec
- 195. Horní Lipová - lesní bar
- 194. Kohútka
- 193. Visalaje-Švarná Hanka-Ostravice
- 192. Vítkov Podhradí - Hradec nad Moravicí
- 191. Pustevny
- 190. Javorový vrch
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2001
- 1999
- 1998
- Roháče
- Holčovice
- PN Opava
- K.Nešpor - Zůstat střízlivý
- Pátky
- Kluby
- 63. Sociální ostych bez vlivu alkoholu.
- 62. Jak si posilovat vůli, resp. sebedisciplínu.
- 61. Výměna závislosti na alkoholu za jinou "závislost".
- 60. Sebepřijetí jako cesta k abstinenci.
- 59. Život s jinými nemocemi (např. psychóza, úzkost, pohybové ústrojí apod.) bez konzumace alkoholu.
- 58. Jak abstinovat mezi pijany.
- 57. Co mi dává život v abstinenci.
- 56. Abstinence a nespavost, aktivní alkoholismus a nespavost.
- 55. Změna vztahu s rodinou v abstinenci.
- 54. Navštěvovat podniky, kde se alkohol hojně podává.
- 53. Dá se chuti na alkohol zcela zbavit?
- 52. Pitný režim v abstinenci.
- 51. Vliv abstinence na tělesné zdraví
- 50. Dlouhodobá nezaměstnanost (nezaměstnanost ve vyšším věku)
- 49. Jak se vyrovnat s tím, že rodina po léčbě není podporující.
- 48. Pocity a chování ve společnosti konzumující alkohol (plesy, oslavy, zábavy apod.)
- 47. Znovuzískávání důvěry
- 46. Odmítání nabídek na alkohol
- 45. Reakce okolí (v zaměstnání) po léčbě
- 44. Aspekty osobnosti usnadňující abstinenci
- 43. návrat do běžného života po léčbě
- 42. návrat do běžného života po léčbě
- 41. význam klubů
- 40. životní radost bez alkoholu
- 39. zábava bez alkoholu
- 38. chuť na alkohol
- 37. kontrolované pití alkoholu
- 36. recidiva
- 35. spoluzávislost
- 34. první rok po léčbě
- 33. doléčovací aktivity
- 32. Sociální ostych bez vlivu alkoholu.
- 31. Jak si posilovat vůli, resp. sebedisciplínu.
- 30. Výměna závislosti na alkoholu za jinou "závislost".
- 29. Sebepřijetí jako cesta k abstinenci.
- 28. Život s jinými nemocemi (např. psychóza, úzkost, pohybové ústrojí apod.) bez konzumace alkoholu.
- 27. Jak abstinovat mezi pijany.
- 26. Co mi dává život v abstinenci.
- 25. Abstinence a nespavost, aktivní alkoholismus a nespavost.
- 24. Změna vztahu s rodinou v abstinenci.
- 23. Navštěvovat podniky, kde se alkohol hojně podává.
- 22. Dá se chuti na alkohol zcela zbavit?
- 21. Vliv abstinence na tělesné zdraví.
- 20. Pitný režim v abstinenci.
- 19. Dlouhodobá nezaměstnanost (nezaměstnanost ve vyšším věku)
- 18. Jak se vyrovnat s tím, že rodina po léčbě není podporující.
- 17. Pocity a chování ve společnosti konzumující alkohol (plesy, oslavy, zábavy apod.)
- 16. znovuzískávání důvěry
- 15. odmítání nabídek na alkohol
- 14. reakce okolí (v zaměstnání) po léčbě
- 13. aspekty osobnosti usnadňující abstinenci
- 12. pocit vyléčení
- 11. návrat do běžného života po léčbě
- 10. význam klubů
- 9. životní radost bez alkoholu
- 8. zábava bez alkoholu
- 7. chuť na alkohol
- 6. kontrolované pití alkoholu
- 5. recidiva
- 4. spoluzávislost
- 3. první rok po léčbě
- 2. doléčovací aktivity
- 1. klub - Vánoce abstinujícího alkoholika
- Nezařaditelné
- Výlety
- Cyklovýlet kolem Slezské Harty
- Českosaské Švýcarsko
- 20 let spolu - oslava
- Lyže - Aprica
- Velký kotel
- Šumava 2015
- Dolomity 2015
- Den vody
- Silvestrovský Smrk 2014
- Hřensko 2014
- Šumava 2014
- Z domů až na Praděd
- Smrk - silvestrovský výšlap
- Šumava - 2013
- Voda - 7.7.2013 - Háj ve Slezsku - Třebovice řeka Opava
- Hoverla - Ukrajina
- PLAVBA-ŘEKA OPAVA-28.DUBEN
- Silvestrovský Smrk - 2011
- České Švýcarsko
- Narozeniny
- Voda
- Děti
- Svatby
- Vzpomínáme
- Nepál 2009
- Cyklovýlet kolem Slezské Harty
- Českosaské Švýcarsko
- 20 let spolu - oslava
- Lyže - Aprica
- Velký kotel
- Šumava 2015
- Dolomity 2015
- Den vody
- Silvestrovský Smrk 2014
- Hřensko 2014
- Šumava 2014
- Z domů až na Praděd
- Smrk - silvestrovský výšlap
- Šumava - 2013
- Voda - 7.7.2013 - Háj ve Slezsku - Třebovice řeka Opava
- Hoverla - Ukrajina
- PLAVBA-ŘEKA OPAVA-28.DUBEN
- Silvestrovský Smrk - 2011
- České Švýcarsko
- Výlety
- Nástěnka